Idee Regalo Homemade per un Natale tutto da Gustare
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Idee Regalo Homemade per un Natale tutto da Gustare

Fin da piccola ho amato disegnare e dedicarmi ad attività manuali, infatti poi si vede dove sono approdata 😛 Ricamavo abiti da sposa con mia madre, ho sempre disegnato, prima di Fit with Fun esisteva Wow Arte Moda, un negozio sia fisico che online di Accessori realizzati interamente a mano, avvalendomi dell’Arte del Riciclo. Non amo buttare via le cose, cerco sempre di ripararle o trasformarle. Anche a Natale adoravo regalare liquori, biscotti e dolci fatti da me, e questa Passione mi è rimasta. Cucinare per gli altri è un…

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Alberi di Natale Fit Brownies con Video Tutorial
Cioccolato Colazione Natale Ricette Ricette Base Ricette Dolci Spuntini Trucchi in Cucina

Alberi di Natale Fit Brownies con Video Tutorial

Ieri sera mi sono addormentata con questi alberelli in testa e la frase: “Domani devi fare gli alberi… domani devi fare gli alberi…” Un Mantra Natalizio ad effetto che stamane, come una sonnambula, mi ha guidata. Ed ecco a voi, dalla mente, alle mani, al vostro sguardo. Immaginateli sulle tavole di Natale… Goduria degli occhi di Grandi e Piccini. E proprio per i Piccini, troviamo il modo di educarli da subito a gusti dolcemente naturali, a giocare con gli alimenti e a farsi del bene. Chi ben Comincia e a…

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Pasta Delicata al Nero di Seppia e Cocco con Zucchine e Salmone
Natale Paleo Piatti Unici Piatti Veloci Primi Proteica Ricette Ricette Salate Salse e Condimenti Senza Glutine

Pasta Delicata al Nero di Seppia e Cocco con Zucchine e Salmone

Questa Pasta Delicata al Nero di Seppia e Cocco con Zucchine e Salmone è stata la mia ultima cena dell’anno. Inventata al momento, ha un sapore così delicato che conquista senza appesantire. Io ho utilizzato degli spaghetti di riso quindi la ricetta è Senza Glutine. Ma potrai ovviamente utilizzare qualsiasi tipo di pasta o anche riso, o anche usare questo condimento per altre idee. Vediamo lista ingredienti e procedimento per realizzare questa Pasta Delicata al Nero di Seppia e Cocco con Zucchine e Salmone. Per tutti i tuoi acquisti proteici…

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Salame di Cioccolato Fit Proteico Vegan e Gluten Free
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Salame di Cioccolato Fit Proteico Vegan e Gluten Free

Non è la prima prova che faccio ma con questo Salame di Cioccolato Fit Proteico Vegan e Gluten Free ho finalmente soddisfatto il palato ma anche i valori nutrizionali. Come base ho utilizzato l’Applesauce, che non smetterò mai di consigliarvi, ma potete sostituire con una banana matura o con purè di patata dolce o di zucca. Non ponetevi limiti ed adattatela alle vostre esigenze. Questo Salame di Cioccolato Fit Proteico Vegan e Gluten Free è realizzato con soli prodotti naturali, non ha zuccheri raffinati aggiunti ma solo quelli provenienti naturalmente dalla polpa…

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Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato
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Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato

Ieri ho voluto consumare un melograno gigantesco che avevo inventandomi questa Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato. Mi sono ispirata ad una mia stessa torta: Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie. Ho cambiato un po’ di cose ma il risultato è morbido e fragrante come quello. Se utilizzi avena o farine adatte la puoi realizzare tranquillamente senza glutine. Gli ingredienti sono pochi, salutari e freschi. La Torta Soffice allo Zenzero e Melograno ricoperta di Cioccolato è perfetta per iniziare la giornata col sorriso e col gusto o per…

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Hummus di Lenticchie con Sesamo e Burro di Arachidi
Contorni Natale Piatti Freddi Piatti Unici Piatti Veloci Proteica Raw Ricette Secondi Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Hummus di Lenticchie con Sesamo e Burro di Arachidi

Famolo diverso il 31 con questo Hummus di Lenticchie con Sesamo e Burro di Arachidi 😀 L’idea è di proporre ricette a base di lenticchie per l’ultima notte dell’anno, dando un tocco di diversità, pur restando fedeli alle tradizioni. Le lenticchie e i legumi in genere sono sempre stati segni di prosperità in quanto ricchi di sostanze nutritive e resistenti al tempo. Veniva considerata la carne dei poveri ed ecco perché è diventato di usanza, così come tante altre cose, mangiarle a fine anno… Si dice che più ne mangi più…

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Dolci Natalizi Tipici Calabresi Petrali Fit Vegan
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Dolci Natalizi Tipici Calabresi Petrali Fit Vegan

Ecco la mia versione dei Dolci Natalizi Tipici Calabresi Petrali Fit Vegan. Sono davvero felice che una mia carissima amica/fan mi abbia parlato di questi dolcini. Considerando le mie origini paterne calabresi, mi son detta perché no. Poi ho letto gli ingredienti e ho percepito già che il sapore sarebbe stato unico… Non avrei mai immaginato così tanto. L’impasto interno è fatto con prodotti calabresi del periodo. Buccia di mandarino, mandorle, noci, fichi secchi… il cacao e il caffè danno un tocco unico al resto. Si lascia riposare l’impasto interno e…

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Biscotti già Cotti in Barattolo o Bustine con Decorazioni Natalizie
Cioccolato Colazione Natale Paleo Piatti Veloci Ricette Ricette Base Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Biscotti Mandorle e Grano Saraceno ricoperti di Cioccolato

Questi Biscotti Mandorle e Grano Saraceno ricoperti di Cioccolato mi hanno fatta un po’ soffrire 😀 Li ho preparati ieri pomeriggio ma ho dovuto aspettare stamattina per fare delle foto con illuminazione naturale… La fragranza che emanavano mi invitava a cedere alla tentazione di mangiarli tutti. Fortuna che ho resistito. Mi sono stupita io stessa di quanto buona fosse venuta la pasta frolla. Realizzata con soli 4 ingredienti: Vegana, Gluten Free e Paleo friendly. Senza burro, senza uova, senza agenti lievitanti, senza zuccheri raffinati aggiunti, senza glutine. Appena passano queste feste…

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Tronchetto di Natale Light Low Carb Senza Glutine
Cioccolato Colazione Natale Paleo Piatti Veloci Proteica Ricette Ricette Base Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Tronchetto di Natale Light Low Carb Senza Glutine

Questo eccellente Tronchetto di Natale Light Low Carb Senza Glutine è nato dalla voglia di fare le girelle sommata al Natale! Per la ricetta ho preso ispirazione dal mio stesso Rotolo di Zucchine. L’impasto della base è realizzato con uova e banana che in un solo colpo va a sostituire zucchero e burro. La Pasta Biscotto realizzata per la base è venuta davvero eccezionale, provare per credere. Si arrotola con estrema facilità, anche le persone che si sentono impedite in cucina potranno riuscire a realizzarlo con successo. Abbiamo fatto volentieri…

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