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Bounty French Toast Proteici al Cacao con Ripieno al Cocco

Ti presento una Bomba di Goduria e Benessere, i Bounty French Toast Proteici al Cacao con Ripieno al Cocco.

Appena qualche giorno fa ti ho proposto i French Toast Rolls Rotolini Dolci e Ripieni di Pane al Forno.

Ed oggi sono qui con questa versione che mi ha fatto davvero godere.

Combinazione di sapori come Cacao, Cocco, Cioccolato non possono lasciare indifferenti.

Pane inzuppato e tostato, farcito con gustoso yogurt greco aromatizzato con Yummy Drops al Cocco e poi ricoperto da crema al cioccolato proteica alla nocciola fusa.

Cosa si può chiedere di più ad una Colazione Sana e Nutriente.

Puoi usare del Pane Senza Glutine, del Pane Proteico e puoi cuocerli anche in forno o in friggitrice ad aria.

Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, altamente Proteica e Gustosa!

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Se dovessi provare a realizzare questa ricetta o ad ispirarti ad essa, mi farebbe piacere che mi mostrassi la tua versione, puoi farlo entrando nel gruppo Facebook ufficiale Fit with Fun o taggandomi su Instagram.

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Bounty French Toast Proteici al Cacao con Ripieno al Cocco
Bounty French Toast Proteici al Cacao con Ripieno al Cocco

Bounty French Toast Proteici al Cacao con Ripieno al Cocco

Bounty French Toast Proteici al Cacao con Ripieno al Cocco: Crosticina Golosa e Calda, Cuore Fresco e Goloso. Devi Assolutamente Provarli!
Portata Breakfast, Colazione, Dessert, Merenda, Snack, Spuntino
Cucina healthy, proteica
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
0 minuti
Tempo totale 10 minuti
Servings 1 persona

Ingredienti

  • 3 fette pane in cassetta preferito
  • 100 g yogurt preferito
  • 1 cucchiaino cacao amaro in polvere Lo Trovi Qui
  • 1 tazzina latte preferito
  • 1 piccolo uovo
  • Q.b. dolcificante preferito (io al cocco) Lo Trovi Qui

Istruzioni

  • Metti a scaldare una padella.
  • In una ciotola aggiungi il dolcificante allo yogurt e tieni da parte.
  • In un piatto unisci cacao, latte e dolcificante in modo omogeneo, poi aggiungi l'uovo e sbatti con una forchetta.
  • Inzuppa le fette di pane in questo piatto e poi cuoci in padella su entrambi i lati.
  • Poggia la prima fetta su un piatto, spalma con metà dello yogurt.
  • Poggia un'altra fetta, spalma col restante yogurt e chiudi con l'ultima fetta di pane.
  • Se vuoi decora, come ho fatto io, con un cucchiaino di crema proteica passata 20'' al microonde e un pizzico di cocco disidratato.

Note

  1. Puoi usare anche solo 2 fette di pane, in questo caso ti basterà anche lo metà dello yogurt;
  2. Per dolcificare ho usato Yummy Drops al Cocco;
  3. Ho decorato con un cucchiaino di ChocoButter Proteica sciolta 20'' al microonde e un pizzico di cocco disidratato;
  4. Per esigenza puoi sostituire l'uovo con circa 50 g di albume.
 
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Valori nutrizionali approssimativi con 3 fette di pane integrale, 100 g fage 0% e topping:
Calorie 360 – Carboidrati 41,5 g – Proteine 27 g – Grassi 9,5 g
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