Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi
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Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi

Letteralmente spettacolari e in pieno stile Fit with Fun queste Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi.

Ossia, Sane e Goduriose da morire.

Ti servono pochi ingredienti principali e li percepisci già dal titolo.

Ti mostrerò poi nei prossimi giorni, quante cosine buone si possono realizzare solo con questi 3 soliti noti.

Non ti nego che le ho rifatte già un paio di volte per rendertele il più perfette possibili.

Che sacrificio! 😂

Sinceramente non sono ancora soddisfatta, ma solo per un livello estetico.

Per quanto riguarda il sapore qua c’è solo da stendere il tappeto ed inchinarsi.

Noooooo non davanti a me, ma davanti a loro o anzi, alla signora Madre Natura per averci dato codesti alimenti.

Ricetta Fit e Light, ogni barretta ha 160 calorie, ma puoi ricavarne 6 invece di 4 e scendere a circa 100.

Perché devo essere sincera… sono troppo pericolose.

Difficile fermarsi!

Inoltre queste barrette sono Vegan (se scegli proteine adatte e sciroppo d’acero o simili), Senza Glutine, Senza Zucchero, Senza Burro, Senza Lattosio.

Restano incredibili morsi di goduria che vorresti non finissero mai.

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Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi
Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi

Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi

Barrette Riso Soffiato Cioccolato e Burro di Arachidi: una Goduria a cui non potrai resistere. Senza Glutine, Senza Zucchero, Vegan.
Portata Dessert, Snack, Spuntino
Cucina healthy, proteica, senza glutine, vegan
Preparazione 10 minuti
Porzioni 4 barrette
Calorie 160kcal

Ingredienti

Per le Barrette di Riso Soffiato:

Per il Caramello Salato:

Per la Copertura Fondente:

Istruzioni

  • Unisci gli ingredienti per la base e compatta in un recipiente scelto.
  • Unisci gli ingredienti per il caramello e versa sulla base.
  • Riponi in freezer almeno mezz'ora.
  • Trascorso questo tempo, sciogli il cioccolato fondente con l'olio di cocco.
  • Versa sulle barrette e rimetti in freezer almeno un'altra mezz'ora.
  • Taglia le tue barrette e godi!

Note

  1. Le proteine non sono obbligatorie, puoi ometterle aggiungendo del dolcificante preferito q.b.;
  2. Puoi sostituire lo sciroppo d'acero con sciroppi a zero calorie, miele o simili;
  3. Ho usato stampi in silicone per mini plumcake (12x5) che trovi qui.
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Valori nutrizionali per una barretta:
Calorie: 90 – Carboidrati: 9,5 g (di cui Zuccheri 2 g) – Proteine: 7 g – Grassi: 10,5 g
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