Hai cercato spinaci - Fit with Fun

Pesto Spinaci Basilico e Arachidi Vegan e Senza Glutine

9 Marzo 2021 fitwithfuncondiemnto veg, pesto, pesto arachidi, pesto chetogenico, pesto fit, pesto keto, pesto light, pesto senza formaggio, pesto senza glutine, pesto senza lattosio, pesto spinaci, pesto vegan0 comment

Una ricetta da leccarsi davvero i baffi, il Pesto Spinaci Basilico e Arachidi Vegan e Senza Glutine. Avrei potuto chiamarlo il “Pesto del Body Builder” ma poi gli altri avrebbero pensato che non si potesse mangiare 😜 Mi aspettavo che fosse buono quando l’ho immaginato ma mai avrei creduto così tanto. .Una nuova super proposta per il mio Mercoledì Veg. Ricetta Fit e Light con cui potrai condire ciò che preferisci: pasta, riso, etc. Oppure usarlo per dare gusto alle tue farciture, da spalmare sul pane, sulle gallette, insomma, fanne…

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Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb

25 Novembre 202015 Marzo 2024 fitwithfunbesciamella fit, besciamella light, cannelloni fit, cannelloni light, cannelloni low carb, cannelloni proteici, come farcire le crepes, come fare le crepes, crepe besciamella, crepe dietetiche, crepes fit, crepes light, crepes low carb, crepes proteiche, crepes ricotta e spinaci, crepes ripiene al forno, crespelle come farcire, crespelle dietetiche, crespelle fit, crespelle light, crespelle light ricotta e spinaci, crespelle light salate, crespelle low carb, crespelle proteiche, crespelle ricotta spinaci e besciamella, crespelle senza burro, piatto unico fit, piatto unico light, piatto unico low carb, piatto unico proteico, quale farina per le crespelle0 comment

Pura Goduria per queste delicate e complete Crespelle Ricotta Spinaci e Besciamella Proteiche Low Carb. Ogni parte non necessita di tanto tempo e non ha alte difficoltà ma c’è di sicuro bisogno di tempo per comporre ogni parte e poi metterle insieme. E’ così che ho trascorso la mia domenica mattina, con amore e dedizione. Mio marito non è fit mentre io sì, così cerco sempre il giusto compromesso per gustare qualcosa di godereccio senza uccidersi di calorie. Questa ricetta ne è la prova. Non le manca nulla, ricotta, besciamella,…

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Chiocciola di Fillo ripiena di Ricotta e Spinaci

24 Giugno 202028 Novembre 2020 fitwithfunchiocciola di fillo, chiocciola di fillo fit, chiocciola di fillo light, chiocciola di fillo proteica, come usare la pasta fillo, cookie dough torta, girella di fillo fit, girella di fillo light, girella di fillo proteica, pasta fillo ricette salate al forno, pasta fillo ricette salate light, pasta fillo ricette salate verdure, pasta fillo ricette veloci, ricette fit pasta fillo, ricette light pasta fillo, ricette proteiche pasta fillo, torta ricotta e spinaci proteica, torta salata fit, torta salata light, torta salata proteica, torta salata ricotta e spinaci fit, torta salata ricotta e spinaci light0 comment

Ecco una nuova idea con la pasta del mio cuore: la Chiocciola di Fillo ripiena di Ricotta e Spinaci. Una torta salata di tutto rispetto, facile e veloce da non credere. Potrai gustarla tutta o ricavarne 3 piccole chiocciole. La grandezza e il peso di ogni foglio di Pasta Fillo varia in base ai produttori. Usa quanti fogli ti necessitano. Io ne ho usati 3 per un totale di 75 g e devo dire che non sono riuscita a finirla tutta. Per questa ricetta ti serviranno solo la Pasta Fillo,…

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Omelette di Spinaci Light e Ripiena

16 Giugno 202014 Ottobre 2021 fitwithfunfrittata chetogenica, frittata di spinaci, frittata light, frittata low carb, frittata proteica, frittata senza glutine, omelette chetogenica, omelette fit, omelette light, omelette low carb, omelette proteica, omelette senza glutine, omelette spinaci0 comment

Oggi ti propongo una ricetta davvero semplice e basica: l’Omelette di Spinaci Light e Ripiena. Credo che tutti nella vita ne abbiamo mangiata almeno una… Sono curiosa di sapere che ripieno goloso aggiungeresti alla tua omelette? Io ho scelto di farcire con 100 g di Patata Dolce tagliata fine e cotta in forno come delle Chips. Non può mai mancare la fetta di formaggio light, almeno per me, va a braccetto con la frittata. Puoi ovviamente usare anche delle Sottilette Light. Anche così farcita questa è un’Omelette Senza Glutine. Considerando…

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Panini agli Spinaci Morbidi e Colorati da 200 Calorie

8 Maggio 20192 Novembre 2021 fitwithfunpane fatto in casa, pane fit, pane light, panini 200 calorie, panini agli spinaci ricetta, panini colorati, panini fatti in casa, panini fit, panini fit with fun, panini hamburger, panini light, panini manitoba, panini morbidi, panini morbidi agli spinaci, panini verdi0 comment

Arriva un po’ tardi la ricetta di questi gustosissimi Panini agli Spinaci Morbidi e Colorati da 200 Calorie. Ormai devo dire che è già la terza settimana in cui questi Panini sono diventati i protagonisti del mio martedì sera. E sai vero cosa mangio fisso il martedì sera? Il mio amato Merluzzo 😂 Ho accompagnato dunque questi panini con le Polpettine Merluzzo Carote e Menta Senza Glutine. Per una cena da circa 400 Calorie piena di Sazietà e Soddisfazione. La Ricetta dei Panini agli Spinaci è di Felisia @feli_light_the_life. Una Ragazza davvero…

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Torta Pasqualina Light Ricotta e Spinaci con Pasta Fillo

14 Aprile 20197 Aprile 2022 fitwithfunidee salate fillo, piatto unico fit, piatto unico pasqua, piatto unico proteico, ricette fillo, ricette salate fillo, ricette salate pasqua, torta pasqua, torta pasquale, torta pasqualina calorie, torta pasqualina fit, torta pasqualina light, torta pasqualina pasta fillo, torta ricotta, torta ricotta e spinaci, torta salata fillo, torta salata fit, torta salata proteica, torta salata spinaci, torta spinaci0 comment

Ero un po’ titubante sull’uso della Pasta Fillo in quanto non mi sembrava così povera di Calorie. Ovviamente è la quantità che si va ad utilizzare che abbassa le calorie rispetto ad una Pasta Sfoglia, ad esempio. La Pasta Fillo è formata da sottili fogli di pasta, sembra quasi Carta Velina. E’ molto utilizzata in Medio Oriente e nei Balcani ma ormai ha un ampio uso anche in Italia. Si presta a ricette dolci e salate e ci si può davvero sbizzarrire. Ora mi sono rimasti dei Fogli vedremo la…

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Sformato Lenticchie Funghi e Spinaci con Crosta di Patate

18 Gennaio 201714 Ottobre 2021 fitwithfunpiatto unico fit, piatto unico proteico, piatto unico vegan, ricetta fit, ricetta fitness, ricetta gluten free, ricetta light, ricetta proteica, ricetta salutare, ricetta vegan, ricetta vegana, ricette celiachia, ricette per celiaci, ricette salate senza glutine, ricette senza glutine, ricette senza glutine funghi, ricette senza glutine patate, ricette senza glutine patate dolci, ricette senza glutine proteiche, ricette senza glutine vegan, ricette vegan body building, ricette vegan fit, ricette vegan lenticchie, ricette vegan patate dolci, ricette vegan spinaci, sformato, sformato al forno, sformato di funghi, sformato di lenticchie, sformato di patate, sformato di spinaci0 comment

Lo Sformato Lenticchie Funghi e Spinaci con Crosta di Patate è un piatto unico davvero sensazionale. Questa ricetta l’ho provata subito dopo le feste natalizie. Ci stava a pennello non credete? Verdure, ortaggi, tuberi e legumi in un piatto Vegan e Senza Glutine, perfetto sotto il profilo nutrizionale. Ricco di vitamine e sali minerali, di carboidrati di qualità, salutare e altamente saziante. Poverissimo di Grassi e Ricco di Proteine. Eppure la ricetta è semplice e conta di pochissimi ingredienti. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti…

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Spatzle di Spinaci con Fiocchi di Latte

17 Agosto 201613 Dicembre 2016 fitwithfunfiocchi di latte, fit with Fun, gluten free, gnocch idi spianci, gnocchi, healthy, healthy food, highprotein, lowcarb, lowfat, piatto unico, piatto veloce, primo, proteico, recipe, ricetta, ricette fit, senza glutine, spatzle, spatzle di spinaci, spinaci0 comment

Spatzle di Spinaci con Fiocchi di Latte: piatto completo con sole 300 calorie. Pochi carboidrati, tante proteine e gusto! Provali!

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Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi

24 Giugno 201614 Ottobre 2021 fitwithfuncrema di albumi, crema di spinaci, crema salata di albumi, patata dolce, piatto completo senza glutine, purè di albumi, purè di patate, purè di spinaci, ricette albumi, ricette body-building, ricette bodybuilding, ricette dietetiche, ricette dietetiche e gustose, ricette dietetiche ma gustose, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette patata, ricette patata dolce, ricette patate, ricette patate dolci, ricette proteica, ricette proteiche, ricette proteiche senza proteine, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette senza grassi, ricette spinaci, ricette veloci, spinaci freschi0 comment

A guardare questo Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi non diresti mai che è Super Proteico. Ah e Proteine, le Proteine… Per me che a pranzo prediligo riso e verdure diventa quasi imperativo cercare di accumularne il più possibile. E in questo caso l’esperimento è riuscito anche più che bene, con questo dolcissimo Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi. Spesso le ricette non sono pensate, ma nascono al momento. Mentre le patate cuocevano lente nel latte mi son detta, ma perché non aggiungerci anche dell’albume? Detto, fatto! Un piatto…

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Insalata di Spinaci e Fragole

31 Maggio 201616 Ottobre 2019 fitwithfunaceto di fragole, Insalata di Spinaci e Fragole, ricette body-building, ricette fit, ricette fitness, vegetariano0 comment

L’estate sta arrivando, e un anno se ne va… ah no la canzone non fa così 😀 e inizieremo a pensarne tante per mangiare qualcosa di fresco, colorato e dal potere comunque saziante. Questa dell’ Insalata di Spinaci e Fragole più che una ricetta è un consiglio insolito per combinare questi ingredienti tra di loro. Chiamarla ricetta sarebbe presunzione dato che qui non abbiamo nemmeno nulla da cucinare piuttosto abbiamo alimenti da unire in un connubio straordinario di sapori, aromi e colori. Partendo da Braccio di Ferro la cultura ci ha…