Mini Torta al Caffè con Crema alla Mandorla
Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Mini Torta al Caffè con Crema alla Mandorla

Questa Mini Torta al Caffè con Crema alla Mandorla nasce dall’unione di due vecchie ricette, anzi abbondiamo a 3. La Crema Pasticcera alla Mandorla è ispirata alla Crema Pasticcera al Limone Light e Senza Glutine. La Mini Torta è ispirata dalla Torta con Crema e Fragole Low Carb Senza Glutine. E l’unione perfetta di Caffè e Mandorle viene dai Muffin Energetici al Caffè e Cannella con Farina di Avena e di Mandorle. Il Tortino Fit usato come base ha circa 170 Calorie e variando le proteine o le farine si…

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Fondenti al Burro di Arachidi e Caffè
Chetogenica Cioccolato Low Carb Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Vegano Vegetariano

Fondenti al Burro di Arachidi e Caffè

Voglio assolutamente tentarti con questi Fondenti al Burro di Arachidi e Caffè, è palese! ⠀ Per unire l’Appuntamento fisso del Martedì con le ricette Chetogeniche e LowCarb alle dosi massicce di caffè che occorrono a inizio settimana, nascono loro. ⠀ Se c’è una Combinazione che amo col Caffè, è quella del Burro di Arachidi e della Cannella. Sei d’accordo anche Tu? ⠀ Aggiungi a questi gustosi ingredienti anche il Cioccolato Fondente e l’Olio di Cocco e “Adios Amigos”. ⠀ ⠀ Basta un Morso e Voli Lontano con l’Anima ♥ Puoi…

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Banana Bread Proteico Caffè e Arachidi
Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci Spuntini

Banana Bread Proteico Caffè e Arachidi

Rullo di tamburi che arriva un Banana Bread Proteico Caffè e Arachidi che ti strabilierà in tutto e per tutto. Siccome ho notato che il Banana Bread piace davvero tanto, come del resto anche qui a casa mia, ho testato nell’ultima settimana, delle nuove versioni. Qui ho unito una combo che mi fa davvero impazzire, ossia Banana, Arachidi, Caffè, Cannella. Il prossimo sarà al Cocco e Cioccolato, da leccarsi davvero i baffi. Se vuoi scoprire tutti quelli già pubblicati, ti basta cliccare qui: Banana Bread Fit e Light. Per aumentare…

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Torta Proteica e Fondente Cocco e Caffè
Colazione Proteica Ricette Ricette Dolci

Torta Proteica e Fondente Cocco e Caffè

Quant’è stato fortunato ciccino a potersi gustare tutta questa Torta Proteica e Fondente Cocco e Caffè? Questa è una delle combinazioni di gusto che più mi piace, spesso accompagnate anche da burro di arachidi e inseparabilmente dalla cannella. E anche la consistenza fondente che fa sì che ogni morso si sciolga letteralmente in bocca, mi fa impazzire, anche a te? Una scioglievolezza che la rende una sorta di brownie fit e light di tutto rispetto. Gli ingredienti utilizzati sono davvero pochi e la ricetta necessita di un mixer. Golosa da…

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Mousse al Caffè Vegan Proteica Senza Glutine
Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Proteica Raw Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Vegano Vegetariano

Mousse al Caffè Vegan Proteica Senza Glutine

Un’altra idea per colazioni o merende fredde, ecco a te la Mousse al Caffè Vegan Proteica Senza Glutine. Mi è piaciuta davvero un casino oltre ad essere fatta con pochissimi ingredienti. Avrai bisogno solo di un mixer e dell’ingrediente principale per realizzarla, ossia: il Silken Tofu. A differenza del Tofu Classico, il Silken Tofu diventa “morbido”, cremoso, adatto a ricette come questa che ti sto presentando, a Cheesecake Vegan e tanto altro ancora. Un’altra Mousse la trovi qui: Vegan Mousse al Cioccolato. Un aspetto ancora più interessante è che presenta meno calorie e meno…

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Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè
Colazione Piatti Freddi Piatti Veloci Proteica Raw Ricette Ricette Dolci Vegetariano

Torta Fredda Senza Cottura Cookie Dough al Caffè

Hai mai provato il Cookie Dough? Una volta che questa esperienza multi sensoriale accade nella tua Vita, non potrai più farne a meno. Ne verranno altri, altri e ancora altri. Li farai a qualsiasi gusto, forma, per merenda, per colazione… Il Cookie Dough è davvero Droga Legale e soprattutto Sana se fatta con quegli ingredienti naturali e golosi che siam soliti usare. E ce ne sono tanti: Cioccolato, Burro di Arachidi o di altra Frutta Secca, Semi Oleosi, Yogurt, Polpe di Frutta o di Ortaggi come ad esempio la Zucca……

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Sciroppo 0 Calorie al Caffè Fatto in Casa in 5 minuti
Colazione Low Carb Ricette Ricette Base Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Trucchi in Cucina Vegano Vegetariano

Sciroppo 0 Calorie al Caffè Fatto in Casa in 5 minuti

A grande richiesta dopo l’utilizzo dello xantano per creare questo visitatissimo Spumone Crema Fredda al Caffè ecco lo sciroppo a 0 calorie. Ma com’è possibile… Seguimi e lo scoprirai. L’ingrediente magico è sempre lui e ti ci vorranno davvero pochi minuti per realizzare questo sciroppo fatto in casa. La ricetta è ovviamente Vegana e Senza Glutine. Lo Xantano lo puoi acquistare: su Amazon → Xantano  su Macrolibrarsi → Xantano o nei negozi di Cake Design o ancora in Farmacia/Parafarmacia attrezzata. Se dovessi provare a realizzare questo sciroppo o ad ispirarti a questa ricetta, mi…

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Biscotti Cookies Facili e Light al Caffè Arachidi e Cocco
Cioccolato Colazione Low Carb Proteica Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegetariano

Biscotti Cookies Facili e Light al Caffè Arachidi e Cocco

Ho testato questa ricetta qualche settimana fa e mi sono piaciuti più dei biscotti a cui mi sono ispirata, ossia questi: Biscotti Cookies 4 Ingredienti con Cioccolato e Senza Glutine. Usando solo la farina di cocco mi si impasticciava un po’ il palato, l’aggiunta di arachidi tritate ha fatto la differenza. L’unione poi del Caffè con il Cocco la trovo anche più gustosa del Cocco col Cioccolato. Prova! Questi Biscotti risultano dunque Senza Glutine, più Croccanti rispetto agli originali, Proteici, Low Carb e Light considerando che siamo circa a 25 Kcal…

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Crema Spalmabile Cocco e Caffè Vegan e Gluten Free
Colazione Low Carb Paleo Ricette Ricette Dolci Senza Glutine Spuntini Vegano Vegetariano

Crema Spalmabile Cocco e Caffè Vegan e Gluten Free

Ieri ho pubblicato la Crema Spalmabile Bianca 100% Cocco Vegan e Gluten Free. Con la promessa che l’avrei poi pubblicate al Caffè e al Cioccolato. Vi ho fatti davvero attendere poche ore, sono buona come i dolci che propongo 😛 E anche un po’ modesta ma questo è un piccolo dettaglio. Settimana dedicata al signor Bounty, domani pubblicherò anche il nuovo video su YouTube proprio dei Bounty, che chi mi segue avrà già visto in anteprima. Come la ricetta madre questa ricetta è semplicissima: Gluten Free, Vegan, Paleo e assolutamente Healthy e con molte meno calorie di una…

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Banana Split con Frozen Porridge al Caffè Fichi e Cioccolato
Cioccolato Colazione Piatti Freddi Ricette Ricette Dolci Vegano Vegetariano

Banana Split con Frozen Porridge al Caffè Fichi e Cioccolato

Arieccoci… terminate le vacanze, vi siete rilassati? Io aspetterò che torniate tutti per farle 😛 Sto pubblicando meno solo perché impegnata in altri progetti col mio gruppo Fitness solo per Donne; e anche perché, diciamocelo, non tutti ad agosto avete la testa per il salutare. E a grandi linee ci sta. Questa settimana ha fatto davvero molto caldo qui a Tenerife, e il Magnesio mi ha quasi salvato la vita, senza contare che mi ha tenuta calma la fame. Sono dunque riuscita a fare un giorno in più di Low…

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