Mele Cotte in Friggitrice con Yogurt Greco e Granola
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Mele Cotte in Friggitrice con Yogurt Greco e Granola

Queste Mele Cotte in Friggitrice con Yogurt Greco e Granola  non vogliono avere la presunzione di essere considerate una ricetta Ma sono quasi certe che una volta provate, tornerai a farle. Saranno quell’idea perfetta sia per merenda che colazione. Quella combinazione di consistenze, sapori e nutrienti che ti accompagneranno per la vita. Base di Yogurt Greco, Mele Cotte che diventano morbide e quasi caramellate, granola a dare un tocco croccante, gocce di cioccolato e miele. Cosa vuoi di più? Puoi cuocere le mele anche al forno così come puoi usare…

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Torta Yogurt Greco e Limone 5 Ingredienti Light e Proteica
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Torta Yogurt Greco e Limone 5 Ingredienti Light e Proteica

Porta a tavola una Colazione Sana, Golosa e Super Profumata con questa Torta Yogurt Greco e Limone 5 Ingredienti Light e Proteica. A casa mia questa ormai è diventata la Ricetta base Perfetta per fare dolci con lo Yogurt Greco. Mi è piaciuta così tanto per la sua pochezza di ingredienti e semplicità che la faccio a Torta, a Plumcake (per tutta la famiglia o per congelare più porzioni) e anche al Cacao (una vera goduria). Ti consiglio di provarla anche in quest’altra versione: Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice…

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Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice e Proteico
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Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice e Proteico

Porta a tavola una Colazione Sana e Golosa con questo Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice e Proteico. A casa mia è già diventata la Ricetta base Perfetta per fare dolci con lo Yogurt Greco. Nasce però a Limone e Senza Cacao (presto le condividerò con te). L’impasto ci è piaciuto così tanto che non solo ormai viene replicata ogni settimana ma non potevo assolutamente non provarla anche al Cacao. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, altamente Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi…

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12 Dolci Goduriosi Fit e Light con Yogurt Greco
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12 Dolci Goduriosi Fit e Light con Yogurt Greco

Dopo la Ricotta arrivo con un’altra raccolta a base di un latticino per cui vado pazza: 12 Dolci Goduriosi Fit e Light con Yogurt Greco. Lo yogurt greco è uno yogurt colato, che si ottiene eliminando il siero e altri liquidi dallo yogurt normale. Considerando dunque che la maggior parte del liquido viene eliminata, lo yogurt greco risulta molto più denso e dal sapore più intenso rispetto a quello normale. Ed è questa sua densità che me lo fa amare. Nella sua forma “al naturale” presenta più grassi, seguite dalle…

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Torta Proteica Cocco Pistacchio e Yogurt Greco Senza Zucchero
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Torta Proteica Cocco Pistacchio e Yogurt Greco Senza Zucchero

Questa Torta Proteica Cocco Pistacchio e Yogurt Greco Senza Zucchero è morbidissima e di una bontà unica. Fatta davvero con pochi ingredienti ragion per cui è anche semplice da realizzare e sana. La quantità degli ingredienti e la loro combinazione la sto usando moltissimo nell’ultimo periodo, variando i gusti. Difatti la ricetta è molto simile a questa: Torta 5 Ingredienti con Cocco e Cacao Proteica. Con la differenza di aver sostituito principalmente la banana con lo yogurt greco. Il rapporto tra ingredienti liquidi ed ingredienti secchi resta uguale: 400 x…

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Maionese Light con Uova Sode e Yogurt Greco Senza Olio
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Maionese Light con Uova Sode e Yogurt Greco Senza Olio

Ricetta Veloce, Facile e più che Sana, ecco a te la Maionese Light con Uova Sode e Yogurt Greco Senza Olio. Sono convinta che una volta fatta, assaggiata e notato i valori nutrizionali, tornerai a farla e rifarla. Io l’ho testata un paio di settimane fa ma ho aspettato di notare quanto durasse per poter darti le informazioni più corrette e utili. E dura finché non finisce! Le dosi che ho prodotto sono basate su un solo uovo sodo e l’ho usata come una qualsiasi maionese: per accompagnare le patatine,…

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Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco
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Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco

Ecco una delle bombe della domenica, la Torta con Farina di Castagne Cioccolato e Yogurt Greco. Gusto conquistatore e morbidezza indimenticabile fanno di questa torta la colazione sana perfetta. Quella da godersi nei giorni di festa, con calma e relax, insieme a chi si ama, che sia tu o chissà. Ti servono pochi sani ingredienti per ottenere questa golosità unica. Ricetta Fit e Light con circa 135 calorie (complete di gocce di cioccolato). Non solo, questa Colazione Sana è anche Proteica e Senza Zucchero. Hai un amore spropositato per il cacao? Allora clicca qui…

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Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura
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Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura

Da gustare fino all’ultima briciola questa straordinaria Cheesecake Salata con Yogurt Greco Proteica e Senza Cottura. Ricetta molto egoistica in quanto preparata solo per me ma sai poi che succede? Che ciccino assaggia e mi dice… la voglio pure io! 🤣 Come dargli torto. Ho usato dello Yogurt Greco sia per farcire che per compattare la base, oltretutto creata con delle fette biscottate. Solitamente per ricette di cheesecake salate si usano i taralli ma oltre a non essere soliti in casa mia, sono anche introvabili all’estero. Ho quindi optato per…

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Sbriciolata Salmone e Yogurt Greco Senza Glutine Senza Cottura
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Sbriciolata Salmone e Yogurt Greco Senza Glutine Senza Cottura

Ti presento una chicca di puro godimento, la Sbriciolata Salmone e Yogurt Greco Senza Glutine Senza Cottura. Ti servono solo 4 ingredienti per realizzare questo piatto unico veloce e sano. Come base ho sfruttato delle gallette di riso, semplicemente frullandole. Poi ti occorrono i 2 protagonisti principali: salmone affumicato e yogurt greco (nello specifico ho usato il fage 5% che è più leggero rispetto ad altri yogurt di questo tipo). Terminano il tutto un goccio di olio evo e le spezie e per dare un tocco di colore in contrasto,…

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Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero
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Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero

Un’altra semplice e sana colazione grazie a questa Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero. Gira e rigira i miei ingredienti preferiti per realizzare dei dolci genuini, son sempre gli stessi. Posso variare qualcosa, aumentarla, diminuirla ma il risultato non cambia. Fette di soddisfazione e salute. In pratica è quasi uguale alla Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero. Qui ho però aggiunto lo Yogurt Greco e di conseguenza ho aumentato i fiocchi di avena. Una Torta Senza Zucchero e Senza Uova ma fatta con soli Albumi. Puoi dare il tocco finale aggiungendo all’impasto…

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