Sbriciolata Pistacchio e Cocco Fit Senza Burro Senza Zucchero
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Sbriciolata Pistacchio e Cocco Fit Senza Burro Senza Zucchero

Un’altra golosità unica, semplice e sana, la Sbriciolata Pistacchio e Cocco Fit Senza Burro Senza Zucchero. Dopo aver assaporato quella goduria della Sbriciolata Cheesecake con Nocciole e Cioccolato Senza Zucchero ho voluto riprovare le stesse sensazioni con un dolce simile. Abbiamo quindi la friabilità esterna di una sbriciolata, con l’interno cremoso e goloso di una cheesecake. Gli aromi e i profumi conturbanti e amati del re pistacchio col marchese cocco fanno di questa torta una nobile goduria. Ecco, quando mangio cose così buone, mi parte la poesia. Si dice che…

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Sbriciolata Cheesecake con Nocciole e Cioccolato Senza Zucchero
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Sbriciolata Cheesecake con Nocciole e Cioccolato Senza Zucchero

Ecco cosa preparerai per la tua prossima domenica, la Sbriciolata Cheesecake con Nocciole e Cioccolato Senza Zucchero. Qui non si tratta di indecisione, tutt’altro. Parliamo di precise decisioni, esatte voglie, del desiderio sia di un guscio croccante che di un cuore formaggioso. E parliamo di un passato anniversario, il mio e di ciccino, 9 anni insieme. Il dolce preferito di mio marito è la Sbriciolata, il mio la Cheesecake. E come ci siamo uniti noi, amorevolmente, così ho unito loro. Con somma ed estrema soddisfazione. Come ogni dolce della domenica…

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Sbriciolata Salmone e Yogurt Greco Senza Glutine Senza Cottura
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Sbriciolata Salmone e Yogurt Greco Senza Glutine Senza Cottura

Ti presento una chicca di puro godimento, la Sbriciolata Salmone e Yogurt Greco Senza Glutine Senza Cottura. Ti servono solo 4 ingredienti per realizzare questo piatto unico veloce e sano. Come base ho sfruttato delle gallette di riso, semplicemente frullandole. Poi ti occorrono i 2 protagonisti principali: salmone affumicato e yogurt greco (nello specifico ho usato il fage 5% che è più leggero rispetto ad altri yogurt di questo tipo). Terminano il tutto un goccio di olio evo e le spezie e per dare un tocco di colore in contrasto,…

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Sbriciolata Proteica Arachidi e Lamponi Senza Zucchero Uova e Burro
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Sbriciolata Proteica Arachidi e Lamponi Senza Zucchero Uova e Burro

L’ho letteralmente amata questa Sbriciolata Proteica Arachidi e Lamponi Senza Zucchero Uova e Burro. Non poteva essere altrimenti considerando che l’ho creata a mio gusto e somiglianza 😂 Usando l’abbinamento di ingredienti che più mi mandano fuori di testa: Lamponi e Arachidi. Proprio da questa ricetta è nata poi la Cheesecake Bars Lamponi e Mirtilli Low Carb. Altri Dolci Sani e Gustosi li trovi in Dolci Senza Peccato. La Ricetta è dunque Senza Zucchero, Senza Lattosio, Senza Burro, Proteica, ricca di Grassi Buoni, Low Carb. La base usata per la sbriciolata è Vegan. Se sei tra gli amanti…

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Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao
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Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao

Come promesso ecco questa straordinaria Sbriciolata Bounty Fit e Light Cocco e Cacao. Te l’ho mostrata nelle mie storie instagram almeno una settimana fa, ed era stata anticipata dalla Crema al Cocco Proteica e Low Carb pubblicata ieri e con cui ho farcito questa sbriciolata fit e light al cacao. Nonostante sia composta da una friabile crostata al cacao che racchiude una delicata farcitura, questa ricetta resta Sana ma Goduriosa al massimo. Tanto che mai diresti abbia solo 150 calorie a fetta. Provala assolutamente! Altri Dolci Sani e Gustosi li trovi in Dolci…

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Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera
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Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera

Questa Sbriciolata Fit e Light Cacao e Crema Pasticcera inaugura una golosa serie che verrà pubblicata per 3 domeniche consecutive. Le prossime saranno… Sarà una sorpresa! La sbriciolata è il dolce preferito di mio marito così nel corso degli anni ne ho realizzate di vari tipi. Per il suo compleanno feci questa al Cacao col ripieno di Crema pasticcera. Non scrissi la ricetta ma ne avevo un vago ricordo. Così appena sono arrivati questi stampi smontabili: a cerniera da 12 cm e per crostata da 14 cm, mi son subito…

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Torta Sbriciolata Fit Proteica con Crema al Formaggio e Cioccolato
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Torta Sbriciolata Fit Proteica con Crema al Formaggio e Cioccolato

La Torta Sbriciolata Fit Proteica con Crema al Formaggio e Cioccolato è nata nel giorno del compleanno del mio compagno, in modo spontaneo e in uno stato ancora embrionale. Settimana scorsa il mio compagno ha compiuto gli anni e mi ha chiesto una torta poco fit, precisamente la Sbriciolata. Ho cercato nel web e ho scoperto che in realtà la Sbriciolata ha pochi ingredienti ed è semplicissima da fare, così mi son detta “perché no!”. Immaginando già con cosa sostituire gli ingredienti che stavo utilizzando, in special modo burro e zucchero.…

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Burro di Pistacchi Economico Proteico Keto e Senza Zucchero
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Burro di Pistacchi Economico Proteico Keto e Senza Zucchero

Ti presento una chicca che faccio ormai da anni ma che non avevo ancora condiviso, la Crema Spalmabile o Burro di Pistacchi Economico Proteico Keto e Senza Zucchero. Una goduria mostruosa da spalmare, consumare al cucchiaio o da usare nei tuoi dolci. Io ad esempio l’ho usato sia per questa particolare e buonissima Caprese al Pistacchio e Cioccolato Bianco che per questa goduriosa Sbriciolata Pistacchio e Cocco Fit Senza Burro Senza Zucchero. Come ben si sa, i pistacchi hanno un costo abbastanza elevato rispetto ad altra frutta secca. Di conseguenza…

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Crostata al Cacao ripiena di Ricotta e Cioccolato Fondente
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Crostata al Cacao ripiena di Ricotta e Cioccolato Fondente

Una leccornia preparata per un giorno speciale, la Crostata al Cacao ripiena di Ricotta e Cioccolato Fondente. Il giorno in questione è stato il compleanno di mio marito e la crostata una sua richiesta. Per il resto ho fatto io e devo dire che è riuscita più che perfetta. Ecco anche perché invece delle solite strisce ho voluto “chiuderla” con tanti cuori di pasta frolla, in onore dell’ammor! Ho voluto fare un mix tra la ricetta della Pastiera Light e quelle varie della Sbriciolata Fit e Light. Ho dunque usato…

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Crema Proteica al Burro di Arachidi Senza Zucchero e Lattosio
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Crema Proteica al Burro di Arachidi Senza Zucchero e Lattosio

La Crema Proteica al Burro di Arachidi Senza Zucchero e Lattosio è nata appena qualche giorno fa per farcire una sbriciolata light. E poi è andata a finire che l’ho già rifatta 3 volte, anche per farcire la Reese’s Pie Crostata Burro di Arachidi e Cioccolato. Questa Crema Light è venuta perfetta, morbida, densa e cremosa da impazzire. Ed è la prima volta che l’albume non si sente nel modo più assoluto. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, Senza Lattosio, Senza Glutine, Proteica. Ma anche stavolta faccio prima ad elencarti gli ingredienti,…

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