Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice e Proteico
Cioccolato Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Zucchero

Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice e Proteico

Porta a tavola una Colazione Sana e Golosa con questo Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice e Proteico. A casa mia è già diventata la Ricetta base Perfetta per fare dolci con lo Yogurt Greco. Nasce però a Limone e Senza Cacao (presto le condividerò con te). L’impasto ci è piaciuto così tanto che non solo ormai viene replicata ogni settimana ma non potevo assolutamente non provarla anche al Cacao. Ricetta Fit e Light, Senza Burro, Senza Zucchero, altamente Proteica. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece il seguente sito dove io stessa mi…

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Plumcake Lamington Fit Light Proteico Senza Zucchero
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Plumcake Lamington Fit Light Proteico Senza Zucchero

Ti presento un dolce australiano che non passa di certo inosservato, il Plumcake Lamington Fit Light Proteico Senza Zucchero. Una base di Pan di Spagna, farcito con Marmellata di Lamponi, ricoperto di Cioccolato e Cocco. Sembra quasi l’abbia creato io e proprio per questo, non potevo assolutamente non proportelo nella mia sana versione. Come saprai il mio ciccino non ama la marmellata, per cui ho farcito la sua metà con Crema Proteica alle Nocciole. E ho così ottenuto anche i suoi più sinceri complimenti. Infatti nonostante sia un dolce ricco…

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Plumcake Yogurt e Pistacchio Fit Light Proteico e Senza Zucchero
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Plumcake Yogurt e Pistacchio Fit Light Proteico e Senza Zucchero

Mi è venuto di una perfezione incredibile questo Plumcake Yogurt e Pistacchio Fit Light Proteico e Senza Zucchero. Pensa che l’avevo fatto con la non intenzione di pubblicarlo. Quando però ho tagliato le fette e l’ho visto così perfetto nell’interno e così buono al palato, ho cercato di salvare almeno qualche fetta per scattare. Per dovere di cronaca ti dirò sia che ho usato un pizzico di Gomma Guar che può aver migliorato la texture, sia un pizzico di Spirulina per enfatizzare il colore verde. Ricetta Fit e Light, povera…

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Mini Plumcake Cocco e Limone Proteico Low Carb
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Mini Plumcake Cocco e Limone Proteico Low Carb

Una colazione goduriosa, veloce e sana e da gustare per intero, questo Mini Plumcake Cocco e Limone Proteico Low Carb. Realizzato con soli 5 Ingredienti: Albume, Latte di Cocco, Farina di Cocco, Cocco grattugiato, Avena al Limone. Ma non temere se ti manca qualche ingrediente… Leggi le note subito dopo il procedimento per tutte le sostituzioni consigliate. Questa colazione sana mono porzione ti darà un perfetto apporto di Grassi Buoni e Proteine, con un basso contenuto di Carboidrati, solo il 25%. Una Ricetta Fit e Light, nonché ipocalorica, considerando che…

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Plumcake Semolino e Arancia ricoperto di Cioccolato
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Plumcake Semolino e Arancia ricoperto di Cioccolato

Bello fuori e buono dentro è di sicuro questo Plumcake Semolino e Arancia ricoperto di Cioccolato. Nato spiaccicato dalla ricetta del Parrozzo Abruzzese Light e Senza Zucchero. Una ricetta di cui mi sono talmente innamorata dal spingermi a rifarla in versione meno natalizia. Per renderlo meno calorico e sano ho eliminato lo zucchero e diminuito il burro. L’interno è realizzato con uova, semolino, mandorle ed è di una semplicità assoluta. Ed in questo ulteriore caso ho abbassato anche le uova sostituendole con parte di Albume. La Ricetta è Senza Zucchero,…

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Plumcake Light Zucca e Cannella con Cioccolato
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Plumcake Light Zucca e Cannella con Cioccolato

Datti un dolce e caldo buongiorno con questo morbidissimo e speziato Plumcake Light Zucca e Cannella con Cioccolato. Ecco una di quelle proposte che amo godermi di domenica, in pieno relax. Solo ingredienti naturali ma senza badare alle calorie e alle varie combinazioni di macro nutrienti. Un dolce sano e light per far felice tutta la famiglia, senza stress ma nemmeno sensi di colpa. La Zucca a conferire morbidezza, volume e vivacità, la Cannella a speziare e dare calore. La Banana e lo Sciroppo d’Acero per donare dolcezza in modo…

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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato
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Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato

Eccolo qui il dolce della domenica, un sensazionale, goloso e profumatissimo Plumcake Light di Avena al Doppio Cioccolato. Come ormai saprai se mi segui o come stai appena apprendendo se non lo facevi già, per la domenica preparo delle torte sane ma goduriose al massimo. Fatte senza la preoccupazione di calorie e bilanciamenti particolari di macros. Il Plumcake merita un posto d’onore per ricette del genere, in quanto ha la forma furba. Cosa voglio dire? Puoi ricavare più fette rispetto ad una torta e ciò rende, obbligatoriamente ogni fetta meno…

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Plumcake Cacao Zucchine e Fagioli Neri Proteico e Senza Glutine
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Plumcake Cacao Zucchine e Fagioli Neri Proteico e Senza Glutine

Il Plumcake Gluten Free al Cacao Zucchine e Fagioli Neri è quell’esperimento, quel dolce, che non ti aspetti. Per chi non usa proteine in polvere, cerco di preparare dolci che ne abbiano un bel po’, per partire col piede giusto già dalla colazione. Ultimamente sono tante le torte che sto facendo a base di verdure, un bel carico di nutrienti e vitamine. Questo Plumcake Senza Glutine ha stupito anche me, ed anche il mio compagno che odia i legumi (ma so come farglieli mangiare). La consistenza è davvero morbida, come se…

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Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie Senza Glutine
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Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie Senza Glutine

Plumcake al Limone con Mirtilli e Ciliegie Senza Glutine: soffice, delicato e dall’intenso aroma di Limone e Vaniglia. Senza Glutine. 80 calorie per fetta.

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Torta Yogurt Greco e Limone 5 Ingredienti Light e Proteica
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Torta Yogurt Greco e Limone 5 Ingredienti Light e Proteica

Porta a tavola una Colazione Sana, Golosa e Super Profumata con questa Torta Yogurt Greco e Limone 5 Ingredienti Light e Proteica. A casa mia questa ormai è diventata la Ricetta base Perfetta per fare dolci con lo Yogurt Greco. Mi è piaciuta così tanto per la sua pochezza di ingredienti e semplicità che la faccio a Torta, a Plumcake (per tutta la famiglia o per congelare più porzioni) e anche al Cacao (una vera goduria). Ti consiglio di provarla anche in quest’altra versione: Plumcake Cacao e Yogurt Greco Soffice…

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