Kinder Cereali Overnight Oats Proteico e Senza Zucchero
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Kinder Cereali Overnight Oats Proteico e Senza Zucchero

Questo Kinder Cereali Overnight Oats Proteico e Senza Zucchero l’avevo già proposto su Instagram in collaborazione con un amico. Considerando però che l’ho già replicato un paio di volte per le mie fresche colazioni, ritengo doveroso condividerlo su questo pagine. Pochi Ingredienti da unire tra loro, copertura croccante e saziante freschezza fanno di questa ricetta la colazione sana perfetta. Qualche giorno fa ho condiviso qualcosa di simile, il Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico Come in quell’occasione, ti spiego velocemente cos’è un’ overnight oats. Una sorta di porridge senza cottura…

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Ferrero Rocher Overnight Oat Proteico alla Nocciola e Cioccolato
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Ferrero Rocher Overnight Oat Proteico alla Nocciola e Cioccolato

Aggiungiamo un’altra colazione perfetta per l’estate con questo Ferrero Rocher Overnight Oat Proteico alla Nocciola e Cioccolato. Fresco, Veloce e Nutriente ma anche Affascinante ed Estremamente Goloso, ti darà la giusta carica per affrontare qualsiasi giornata. Come già raccontato altre volte, l’overnight oats è una sorta di porridge senza cottura. L’avena viene lasciata in ammollo tutta la notte (da qui il suo nome). Puoi quindi gustarlo fresco, evitare di accendere i fornelli e questo lo rende un perfetto alleato per le calde giornate. Per questa versione ho usato una base di avena, latte e…

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Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico
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Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico

Se ti va una fresca e veloce goduria, prova subito questo Magnum Double Caramel Overnight Oats Proteico. Presa per la gola da un’idea di Francesca Fontana, ho voluto adattarla ad una colazione e così trasformata in Overnight Oats. Che dire se non che inizierai la giornata con una marcia in più. So che non avrò bisogno nemmeno di convincerti di questo ma mi crederai sulla parola, anzi, sulle foto! Per chi non sapesse cos’è un overnight oats è una sorta di porridge senza cottura. L’avena si lascia in ammollo tutta…

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Overnight Oats con Chia e Frutti Rossi Vegan Proteico Senza Cottura
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Overnight Oats con Chia e Frutti Rossi Vegan Proteico Senza Cottura

Prima che spariscano le ciliegie devo condividere con te questo Overnight Oats con Chia e Frutti Rossi Vegan Proteico Senza Cottura. Una chicca veloce e semplice, adatta a tutti e che racchiude in sé tanti nutrienti. Si potrebbe definire una botta di salute e freschezza, adatta in questi periodi caldi. Abbiamo Avena, Semi di Chia, Semi di Canapa, Frutti Rossi, Latte Vegetale, Proteine Vegan (solo se gradite) e nulla più. A parte sciroppare i frutti rossi (anche questo solo se gradisci) il resto degli ingredienti va semplicemente unito e lasciato…

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Foresta Nera Overnight Oat al Cioccolato e Ciliegie
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Foresta Nera Overnight Oat al Cioccolato e Ciliegie

Continuiamo con la telenovela Foresta Nera 🤪 Non ricordo a che puntata siamo arrivati, forse alla terza…vediamo un po’… Ho pubblicato le seguenti versioni Fit della Foresta Nera: Foresta Nera Crepes al Cioccolato con Ciliegie Sciroppate Gelato Proteico Foresta Nera con Cioccolato e Ciliegie Ora siamo alla puntata dedicata all’Overnight Oat, per un brivido di Gusto appena svegli o per merenda. Con quest’afa è un’Energetico Toccasana. L’Overnight Oat per chi non lo sapesse è una sorta di Porridge senza cottura. L’avena si lascia a riposare tutta la notte (da qui…

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Overnight Oat Freschezza in Barattolo alle Fragole e Banana
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Overnight Oat Freschezza in Barattolo alle Fragole e Banana

Porridge, Porridge in tutte le salse e aromi… Come già scrissi nell’articolo infinito Come preparare un Perfetto Porridge per ogni Esigenza, l’Overnight Oat è un Porridge che non va cotto, l’avena si lascia in ammollo per tutta la notte e con l’arrivo del primi caldi è una soluzione ottimale considerando anche che al mattino non dovrai perdere tempo per preparare la colazione. Sarà già lì, bella fresca e corposa, ad aspettarti. Questa ricetta è della nostra donna di fuoco Rosita, architetto milanese dal sangue siciliano. Qualche giorno fa pubblicammo il suo Good Morning…

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Porridge & Co. La Colazione Perfetta!

Porridge & Co La Colazione Perfetta – Ebook Pdf

Porridge & Co. La Colazione Perfetta! Ebook Pdf di Fit with Fun

Guida Completa al Porridge Perfetto più 50 Ricette di Porridge Freddi e Caldi, Overnight, Cookie Dough e Sciccherie varie.

Non solo il Porridge non avrà più segreti per Te, ma saprai farne uno diverso ogni giorno, scegliendo gli ingredienti in base ai Tuoi Gusti e alle Tue Esigenze.

Tutto ciò sarà possibile perché come di consueto, ho aggiunto l’area “Suggerimenti e Sostituzioni” per darti la possibilità di variare gli ingredienti quando qualcuno di questi non è nelle tue abitudini.

Altri ebooks inclusi quelli gratuiti li trovi nel Fit Shop.

 

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Mars Frozen Porridge Cioccolato e Caramello Proteico 300 Calorie
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Mars Frozen Porridge Cioccolato e Caramello Proteico 300 Calorie

Te l’avevo spoilerato una settimana fa ed ecco a te il godurioso Mars Frozen Porridge Cioccolato e Caramello Proteico 300 Calorie. Una colazione fresca e sana che mi ha lasciata senza fiato, e che mi è stata ispirata dalla Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica. Difatti è praticamente uguale, varia solo il topping, questa volta arricchito non con una panna fit ma con un caramello fit e light da capogiro per valori e sapori. Puoi realizzarlo con burro di arachidi e sciroppi/miele, io te lo propongo con il…

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Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica
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Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica

Una colazione che mi ha letteralmente mandata fuori di testa è di sicuro questa Coppa Malù Frozen Porridge 250 Calorie Fit Light Proteica. Così tanto da averla già replicata con qualche leggera differenza trasformandola in Mars Frozen Porridge (la pubblico settimana prossima)! Ma bisogna anche dire che una ricetta simile l’ho pubblicata l’anno scorso, in versione Overnight Oats ossia una sorta di Porridge Senza Cottura. Eccola qui di seguito, insieme anche ad una versione fruttata e colorata: Coppa Malù 5 Ingredienti Senza Cottura Fit Light e Proteica Coppa Fior di…

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Coppa Malù 5 Ingredienti Senza Cottura Fit Light e Proteica
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Coppa Malù 5 Ingredienti Senza Cottura Fit Light e Proteica

Ti va una bella Coppa Malù 5 Ingredienti Senza Cottura Fit Light e Proteica. L’ho già rifatta 3 volte per quanto è fresca, buona, veloce e nutriente. Perfetta per i periodi caldi, per chi va di fretta, per chi ha voglia di una pausa saziante, fresca e golosa. Per la parte al cioccolato abbiamo yogurt, latte, avena istantanea e cacao. Unisci e via. Per la finta panna mi piace unire lo yogurt e la philadelphia 😋 Te ne proposi una simile: Coppa Fior di Fragola Yogurt e Avena Proteica e…

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