Hai cercato kefir - Fit with Fun

Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione

26 Maggio 202326 Maggio 2023 fitwithfunpizza al kefir, pizza con quinoa, pizza facile e veloce, pizza fit, pizza ipocalorica, pizza light, pizza senza glutine, pizza senza glutine e lievitazione, pizza senza lievitazione, pizza senza lievito, pizza velcoe senza glutine, pizza veloce quinoa0 comment

Un’altra vecchia ricetta che andava condivisa con i lettori fidati del sito è questa meravigliosa Pizza Veloce al Kefir 2 Ingredienti Senza Glutine né Lievitazione. Al sol guardarla, anche semplicemente in foto, mi mette un certo appetito. Ho fatto 3 test per questa pizza al Kefir e te li presento tutti qui di seguito. In fondo troverai la versione con la farina di quinoa, quindi quella senza glutine, con annessi valori nutrizionali. Questa ricetta su basa sull’ormai più che replicato Impasto allo Yogurt. Clicca qui per scoprine tante altre versioni…

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Pancakes di Polentine Light Dolci al Kefir

22 Luglio 201929 Febbraio 2024 fitwithfunfrittelle di mais, pancake fit, pancake kefir, pancake light, pancake polenta, pancake proteici, pancake senza burro, pancake senza uova, pancakes fit, pancakes senza glutine, polenta dolce, polentine al forno, polentine dolci, polentine fit, polentine light, polentine proteiche, polentine senza glutine, ricette kefir, ricette polenta0 comment

Voglio donare un fiore a chi si ama, uno fatto di Pancakes di Polentine Light Dolci al Kefir. Un fiore Senza Glutine e con pochissime calorie, da sfruttare sia a Colazione che per le tue ricette salate. Ecco come ho usato la Farina di Mais Integrale (quella per la polenta) rimasta dalla Ricetta del Budino Canario Frangollo. Ne ho approfittato per realizzare una ricetta che avevo salvato tempo fa proprio con l’intenzione di replicarla. la Ricetta è di Francesca Sattanino che le ha realizzate in versione salata, accompagnandole con una…

Antipasti e Stuzzichini Piatti Unici Ricette Ricette Proteiche Ricette Salate Ricette Senza Burro Ricette Senza Glutine Ricette Senza Uova Spuntini e Snacks

Nuggets di Pollo Marinati in Yogurt Croccanti Senza Uova né Glutine

30 Marzo 2022 fitwithfuncrocchette di pollo fatte in casa, crocchette pollo calorie, crocchette pollo con yogurt, crocchette pollo fit, crocchette pollo forno, crocchette pollo light, crocchette pollo marinate nello yogurt, crocchette pollo padella, crocchette pollo proteiche, crocchette pollo senza burro, crocchette pollo senza glutine, crocchette pollo senza uova, nugget pollo, nugget pollo fatti in casa, nugget pollo fit, nugget pollo in padella, nugget pollo light, nugget pollo marinato nello yogurt, nugget pollo proteici, nugget pollo senza glutine, nugget pollo senza uova, nugget tacchino, nuggets pollo al forno, nuggets pollo calorie, nuggets pollo corn flakes, nuggets pollo marinato nellol yogurt, nuggets pollo yogurt0 comment

Mamma se mi sono divertita a mangiare questi super Nuggets di Pollo Marinati in Yogurt Croccanti Senza Uova né Glutine. Ho voluto provare questa marinatura diversa dalla solita ricetta, ossia quella classica di passarli prima nel battuto di uovo e poi nel pan grattato. Ho dunque usato un mix di yogurt e kefir per la marinatura e dei corn flakes per la panatura. Il risultato lo devi scoprire da te ma ti accenno che lo yogurt lascia il pollo morbido e succoso e i corn flakes donano una croccantezza unica.…

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12 Ricette Facili per Pancakes Fit Light e Proteici

26 Novembre 202126 Novembre 2021 fitwithfunbanana pancakes, fluffy pancake, padella per pancake, pancake al cacao, pancake al cioccolato, pancake all'arancia, pancake alla zucca, pancake di mais, pancake di polenta, pancake facili, pancake fiocchi di latte, pancake fit, pancake ipocalorici, pancake light, pancake low carb, pancake morbidi, pancake proteici, pancake ricetta italiana, pancake salutari, pancake sani, pancake senza burro, pancake senza glutine, pancake senza latte, pancake senza zucchero, pancake soffici, pancake tiramisù, pancake vegani, pancake veloci, pancakes alla mela, piastra per pancake, preparati per pancake, ricotta pancake0 comment

In questa raccolta non si tratta di un alimento bensì di una ricetta in particolare anzi 12 Ricette Facili per Pancakes Fit Light e Proteici. il Pancake è un dolce tradizionale americano consumato per lo più a colazione, molto spesso con sciroppo d’acero. In nessuna serie o film americano che si rispetti, mancano i pancake o il burro di arachidi. Mica scemi! La consistenza è simile a quella di una frittella o di una crepes ma lo spessore è più alto. Ormai esistono mille varianti e si gustano anche salati.…

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Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura

31 Agosto 202130 Marzo 2023 fitwithfuncolazione cereali soffiati, colazione estiva, colazione estiva fit, colazione fit, colazione fredda, colazione fresca, colazione fresca fit, colazione fresca proteica, colazione proteica, colazione proteica senza zucchero, colazione proteine, colazione salutare, colazione sana, colazione senza cottura, colazione senza glutine proteica, colazione yogurt, coppa fredda fit, coppa fredda light, coppa fredda proteica0 comment

Ecco a te un’altra veloce e fresca goduria, la Coppa Golosa di Cereali Soffiati Proteica Fredda e Senza Cottura. Come ho già ampiamente annunciato nella ricetta della Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura e in quella della Coppa Fredda di Muesli Yogurt e Cacao Proteica e Senza Cottura questa è l’ultima delle mie tre colazioni estive preferite di quest’anno. Ma di fatto è la preferita, la regina, quella che davvero ho fatto e rifatto a gogò senza mai stancarmi e godendo ogni volta. E…

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Tiramisù Pancakes al Cocco e Caffè Fit Light Proteici

8 Marzo 202127 Febbraio 2024 fitwithfunfit tiramisu, oatmeal whey ricette, panacke albume, pancake banana, pancake proteici, pancake senza burro, pancake senza zucchero, pancake tiramisù, pancakes fit, pancakes veloci, tiramisù light, tiramisù proteico, tiramisù senza zucchero, tiramisu yogurt0 comment

Una ricetta veloce e semplice per questi morbidissimi Tiramisù Pancakes al Cocco e Caffè Fit Light Proteici. Nati per rimediare ad un errore, finiscono poi col dare enorme soddisfazione, nel gusto, nei macro nutrienti e nella giusta sazietà. L’errore è stato quello di essermi dimenticata di aver aggiunto 1/2 banana nell’impasto e di aver poi aggiunto dell’avena aromatizzata. “Maledizione ora saranno dolcissimi da vomitare!” Cosa faccio? Vai di bagna di caffè amaro, strati di yogurt greco senza l’aggiunta di alcun dolcificante, per poi terminare con un’ abbondante spolverata di cacao…

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Bomba Donuts Ciambelle Ripiene Proteiche e Low Carb

8 Febbraio 202121 Settembre 2022 fitwithfunbomba ciambelle, bomba donut fit, bomba donut light, bomba donut low carb, bomba donut proteiche, bomba donut senza glutine, bomba donuts, ciambelle burro di arachidi, ciambelle cacao, ciambelle cioccolato fondente, ciambelle cocco, ciambelle fit, ciambelle ipocaloriche, ciambelle light, ciambelle low carb, ciambelle proteiche, ciambelle ricoperte di cioccolato, ciambelle ripiene, ciambelle senza burro, ciambelle senza glutine, ciambelle senza zucchero2 Comments

Era da tanto tempo che volevo farle ed ora finalmente ecco a te le Bomba Donuts Ciambelle Ripiene Proteiche e Low Carb. Essendo composte da ciambella più ripieno più cioccolato fondente, temevo fossero una bomba anche di calorie. Così mi son tenuta leggera su tutto, raggiungendo, udite udite, le sole 130 Calorie per Bomba Donut. Un sogno che diventa goduriosa realtà. Per la farcitura puoi usare davvero ciò che più preferisci: marmellate, creme proteiche, burri, yogurt. Cosa ti consiglierà la fantasia e la fame? Devo dirti per dovere di cronaca,…

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E se fosse tutta colpa dell’intestino? Come riportare l’equilibrio dentro di te

10 Gennaio 201722 Luglio 2019 fitwithfunalimenti per equilibrio intestinale, benessere, equilibrio intestinale, felicità, fibre, fibre alimentari, flora batterica, flora intestinale, frutta, informazioni alimentari, informazioni benessere, intestino, kefir, microbioma, microbiota, naturopata, personal trainer, salute, verdura0 comment

E se fosse tutta colpa dell’intestino? Come riportare l’equilibrio dentro di te. Origini, consigli, lista alimenti per un intestino regolare, felice e in salute. Ho letto tanto ultimamente sull’intestino e la sua incredibile intelligenza ed era mio desiderio pubblicare quest’articolo: E se fosse tutta colpa dell’intestino? Come riportare l’equilibrio dentro di te. L’intestino ha un’intelligenza propria a pari del cervello. Da lui partono molte emozioni e sensazioni che possono interferire con la nostra salute psico-fisica in generale. La prima volta che sentii parlare di prebiotici e probiotici è stata qualche mese…