Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte
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Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte

Davvero Soffici, Nutrienti e Golosi questi Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte. Ti invito decisamente a provarli! La ricetta è semplice, sana e genuina e si mantengono morbidissimi anche se li mangerai il giorno dopo. Tutto ciò di cui avrai bisogno è: Fiocchi di Latte, 1 Uovo e Farina preferita. Io ho usato l’Avena Istantanea Integrale che conferisce ancora più morbidezza. Inoltre sono leggerissimi! Ogni pancake ha poco meno di 60 Calorie e ben 5 g di Proteine ossia il 35%. Se hai il debole per le famose…

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Cheesecake Fiocchi di Latte in Friggitrice ad Aria
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Cheesecake Fiocchi di Latte in Friggitrice ad Aria

Questa Cheesecake Fiocchi di Latte in Friggitrice ad Aria sarà pronta in soli 10′. Devo dire che a livello di sapore e di consistenza mi ha davvero sorpresa. Mi è piaciuta un sacco! Ti ci vogliono 3 Ingredienti per realizzarla: Fiocchi di Latte, Uovo, Avena! Ed è ad alto contenuto di Proteine e basso contenuto di Carboidrati. Per tantissime idee (sia dolci che salate) a base di fiocchi di latte clicca qui di seguito: Ricette Fit e Light Fiocchi di Latte. Per tutti i tuoi acquisti, ti consiglio invece i seguenti siti…

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Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine
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Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine

Ho scovato questo Timballo Riso Barbabietola e Fiocchi di Latte Proteico Senza Glutine tra i video del mio canale youtube. Pubblicato appena appena 5 anni fa e mai condiviso su questo sito. Semplicemente è una versione diversa di un piatto che mangio ogni settimana. Preparato così ha un potere saziante molto alto nonostante una più bassa quantità di carboidrati rispetto alle mie abitudini. La Ricetta è semplice e dovresti davvero provarla 😍 Goditi il Video Veloce qui di seguito: Cosa cambieresti in questo timballo per renderlo più personale?😊 Ricetta Fit…

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Syrniki Pancakes di Ricotta e Fiocchi di Latte Light in Padella
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Syrniki Pancakes di Ricotta e Fiocchi di Latte Light in Padella

A onor del vero ho preparato per mio marito questi Syrniki Pancakes Ricotta e Fiocchi di Latte Light in Padella. Secondo te però non ne facevo uno in più per provarli? Giammai. I Syrniki sono dei pancake di formaggio originari dell’est. Il formaggio che viene usato è molto secco, simile alla ricotta ben colata o ai fiocchi di latte, a cui vanno aggiunti solo tuorli e pochissima farina. La ricetta originale non prevede zucchero, che verrà aggiunto come decorazione o sotto forma di miele, vengono poi fritti in olio ma…

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Cheesecake Cacao Fiocchi di Latte e Mirtilli
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Cheesecake Cacao Fiocchi di Latte e Mirtilli

Oggi voglio presentarti questa magnifica Cheesecake Cacao Fiocchi di Latte e Mirtilli. Sembra Innocente e delicata ma è una vera bomba. Difatti l’ho dovuta dividere tra Colazione e Merenda ma ne è valsa assolutamente la pena. Ci ho provato due volte e devo dire che non sono soddisfatta ancora, preferirei di sicuro qualcosa di meno calorico, ma a volte son solo blocchi mentali. Ci sarà sicuramente un’altra versione, ma questa merita tutta 😍 Soprattutto la crema di formaggio, fosse già solo per lei, devi salvare e provare la ricetta. Realizzata…

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Pancakes con Fiocchi di Latte Proteici e Low Carb
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Pancakes con Fiocchi di Latte Proteici e Low Carb

Questi Pancakes con Fiocchi di Latte Proteici e Low Carb sono nati per tanti motivi ed in pochi minuti hanno riempito la casa di un profumo natalizio rimasto fino al giorno dopo. Ho voluto realizzarli per il compleanno della mia amica Francesca co-autrice del nuovo ebook “ABC del Fit: per uno stile di vita sano e goloso.” I  fiocchi di latte, il low carb e le ricette proteiche sono tra le cose che ci accomunano, così come la semplicità. E questi pancakes raggruppano tutto ciò. Oltre ad aver racchiuso in…

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Pesto Fit e Light di Broccoli e Fiocchi di Latte
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Pesto Fit e Light di Broccoli e Fiocchi di Latte

Adoro i Colori, Adoro la Semplicità, Adoro le Cose Genuine… Come me e il Cibo di Qualità 😜 E questo Pesto Fit e Light di Broccoli e Fiocchi di Latte è tra le ricette che adoro e che ripeto spesso. Non ci crederai ma proprio mentre scrivo, la pasta è in cottura e il pesto già pronto. Fra po’ me lo gusterò con ciccino ♥ Vivendo all’estero la Ricotta è cosa rara, difatti ne trovo solo una, ovviamente industriale. Ho dunque poca scelta mentre in Italia ne puoi trovare tante,…

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Vellutata di Zucca con Fiocchi di Latte e Castagne
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Vellutata di Zucca con Fiocchi di Latte e Castagne

Il nuovo anno per me inizia oggi e questa Vellutata di Zucca con Fiocchi di Latte e Castagne è la ricetta giusta per iniziare a ripulire l’intestino dalle esagerazioni delle feste appena passate. Come ti sei comportato col tuo corpo in questi giorni? L’hai super-stressato rimpilzandolo di cibi e standotene sul divano a lievitare con i tuoi cari? Male, molto male… Ora però il peggio è passato, riportiamo l’equilibrio in noi con una ricettina veloce e salutare, per nulla pesante e senza glutine.. Questa più che una ricetta è un’idea, dato…

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Spatzle di Spinaci con Fiocchi di Latte
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Spatzle di Spinaci con Fiocchi di Latte

Spatzle di Spinaci con Fiocchi di Latte: piatto completo con sole 300 calorie. Pochi carboidrati, tante proteine e gusto! Provali!

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Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa
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Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa

Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa: ricetta veloce e semplice, Vegana, Raw e Gluten Free. Quest’ultima settimana ho provato varie ricette di latte vegetale e questa del Latte Vegetale di Fiocchi di Avena fatto in casa è a mio parere la più veloce, semplice e saporita. Da sottolineare anche il fatto che avevo già provato il latte di avena acquistato al supermercato e non mi era piaciuto affatto, a differenza di questo fatto in casa che ho già rifatto 3 volte in una decina di giorni. Pochi ingredienti,…

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