Hai cercato albumi - Fit with Fun

41 Ricette Salate Fit e Light con gli Albumi (con e senza Uova)

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Non potevo esimermi dal pubblicare questa raccolta di 41 Ricette Salate Fit e Light con gli Albumi (con e senza Uova). Gli albumi hanno vinto un sondaggio fatto nelle mie storie di Instagram. Instagram però permette di pubblicare un carosello di sole 10 foto e mi sono trovata tremendamente in difficoltà nel dover fare una tale cernita. L’intenzione iniziale era di pubblicare quindi una mega raccolta ma le ricette pubblicate che contengono gli albumi sono più di 300. Senza considerare quelle presenti negli ebooks, soprattutto in Le Ricette Proteiche. Considera…

Cioccolato Colazione Piatti Veloci Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Senza Burro Ricette Senza Lattosio Ricette Senza Uova Ricette Senza Zucchero Ricette Vegetariane

Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero

7 Settembre 20217 Settembre 2021 fitwithfuncolazione fit, colazione light, colazione proteica, colazione salutare, ricette fit, ricette light, ricette proteiche, ricette salutari, ricette senza burro, ricette senza lattosio, ricette senza zucchero, torta banana e cioccolato, torta banana e gocce di cioccolato, torta fiocchi di avena e albumi, torta fiocchi di avena e cioccolato, torta fit albume, torta fit avena, torta fit banana, torta fit con cioccolato, torta fit fiocchi di avena, torta fit in padella, torta fit senza burro, torta fit senza lattosio, torta fit senza zucchero, torta in padella proteica, torta in padella salutare, torta in padella senza burro, torta in padella senza lattosio, torta in padella senza zucchero, torta light albume, torta light avena, torta light banana, torta light con cioccolato, torta light fiocchi di avena, torta light padella, torta light senza burro, torta light senza lattosio, torta light senza zucchero, torta light solo albumi4 Comments

Non potevo non proporre la colazione preferita di ciccino versione estiva: la Torta in Padella Albumi Avena e Cioccolato Fit Light Senza Zucchero. Ho constatato che le torte fit più amate del sito sono: la Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero e la Torta Proteica Avena e Yogurt Greco Senza Zucchero. Così mi faceva piacere condividere anche la versione super veloce in padella. Non sono altro che la famosa Torta di Ciccino (ossia la Torta Facile e Dietetica allo Yogurt con Gocce di Cioccolato) in versioni appena differenti ma…

Colazione Ricette Ricette Dolci Ricette Proteiche Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero

13 Settembre 202031 Marzo 2023 fitwithfuncolazione ipocalorica, dolce ipocalorico, merenda ipocalorica, spuntino ipocalorico, torta albume proteica, torta fit, torta fit albumi, torta fit avena, torta fit banana, torta fit semplice, torta fit senza lattosio, torta fit senza zucchero, torta ipocalorica, torta light, torta light albumi, torta light avena, torta light banana, torta light semplice, torta light senza lattosio, torta light senza zucchero, torta senza uova12 Comments

La Colazione Sana più semplice che tu possa fare è sicuramente a base di questa Torta Fit Albumi e Avena Senza Zucchero. Non ti nego che è nata proprio in un momento in cui mio marito aveva lo stomaco sottosopra. Ho dunque optato per una torta fatta non solo con pochissimi ingredienti ma scelti tra i più semplici. Una Torta Senza Lattosio e Senza Zucchero, dove la protagonista indiscussa sarà la Cannella. Una Torta Senza Uova ma fatta con soli Albumi. Potrai dare il tocco finale aggiungendo un po’ di…

Paleo Ricette Ricette Dolci Ricette Low Carb Ricette Proteiche Ricette Senza Glutine Ricette Vegetariane Spuntini e Snacks

Crema di Albumi al Cocco Proteica e Senza Glutine

23 Gennaio 20188 Aprile 2019 fitwithfunalbumi e cocco, budino di cocco e albumi, calorie crema cocco, cocco rapè, come fare crema di cocco, come preparare crema cocco, crema bianca dietetica, crema bianca fit, crema bianca light, crema cocco dietetica, crema cocco e albumi, crema cocco facile, crema cocco fit, crema cocco light, crema cocco low carb, crema cocco per dolci, crema cocco per farcire, crema cocco per farcire torte, crema cocco semplice, crema cocco senza burro, crema cocco senza glutine, crema cocco senza lattosio, crema cocco senza uovo, crema di cocco proteica, crema low carb, crema per dolci low carb, crema per dolci senza glutine, crema proteica, farina di cocco, farina di cocco degrassata, latte di cocco, polpa di cocco0 comment

Alla vigilia della Befana ho realizzato una Maxi Torta Bounty a tre strati, formata da 4 parti: la Base, la Crema al Cioccolato di Copertura, i Tartufi per decorare e la Crema al Cocco. Oggi iniziamo con la prima parte… Questa Crema al Cocco è adatta per Farcire o Coprire Torte, così come uno spuntino da gustare al cucchiaio. Realizzata con pochi Ingredienti, ha dato un tocco eccellente a questa Torta, senza andare ad appesantirla, tutt’altro! Un piccolo consiglio per quanto riguarda la Crema o Budino di Albumi è quella di lasciarla…

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Molotov Fit Tipico Dolce Portoghese a base di Albumi

6 Settembre 20174 Febbraio 2022 fitwithfunbudino albumi, ciambella albumi, ciambella dietetica, ciambella senza glutine, colazione albumi, colazione senza glutine, crema al cioccolato, crema al cioccolato fit, dolce albumi, dolce dietetico, dolce light, dolce low carb, dolce portoghese, dolce proteico, dolce senza glutine, dolce tipico portoghese, dolci a base di albumi, molotov, molotov dietetico, molotov dolce portghese, molotov fit, molotov light, ricetta albumi, ricetta low carb, ricetta proteica, ricette dolci albume, ricette dolci sol oalbumi, scorza di limone, stevia, torta albumi, torta dietetica, torta light, torta low carb, torta proteica, torta senza glutine0 comment

Dalle ultime ricette pubblicate è ormai palese che sto provando a fare ricette con gli albumi… in tutte le forme e salse. Oggi tocca al Molotov… nome un po’ ambiguo ma vediamo da dove nasce… Inizialmente questo dolce si chiamava “pudim Malakoff” ovvero Budino Malakoff in onore di una fortezza che proteggeva la città di Sebastopol durante la Guerra di Crimea del 1854. La somiglianza tra il nome Malakoff e Molotov, fece sì che solo per errore, il nome di questo dolce, cambiò nel tempo con l’attuale. Il Budino Molotov vide…

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Magic Bowl di Patate Dolci con Nuvole di Albumi

22 Giugno 201722 Giugno 2017 fitwithfunalbume, albume cotto in acqua, albume montato, batata, colazione dietetica, colazione energetica, colazione fit, colazione gluten free, colazione light, coppa di patate, coppa gluten free, coppa senza glutine, crema, crema colazione, crema light, crema patata, crema patate dolci, crema proteica, crema viola, flavonoidi, gluten free, magic bowl, mandorle tostate, nuovole di albumi, patata americana, patata arancione, patata dolce, patata viola, ricetta patata dolce, senza glutine, sweet potato0 comment

Una Nuova Eccezionale e Magica Ricetta di Rosita Di Prima, la mia socia ♥ “Svegliarsi la mattina con i colori nel piatto è una sferzata di energia! Questa è davvero una ciotola magica, ricca di sapore e di giusti nutrienti! Essendo arrivato anche per me, e con notevole ritardo, il momento del cut la mia razione di carboidrati si è drasticamente ridotta. Ho cercato così di preparare una colazione buona, appagante e ricca ma tassativamente low carb… E ne sono rimasta davvero sopresa! Ed essendo anche Gluten Free la trovo eccezionale!…

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Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi

24 Giugno 201614 Ottobre 2021 fitwithfuncrema di albumi, crema di spinaci, crema salata di albumi, patata dolce, piatto completo senza glutine, purè di albumi, purè di patate, purè di spinaci, ricette albumi, ricette body-building, ricette bodybuilding, ricette dietetiche, ricette dietetiche e gustose, ricette dietetiche ma gustose, ricette facili, ricette fit, ricette light, ricette patata, ricette patata dolce, ricette patate, ricette patate dolci, ricette proteica, ricette proteiche, ricette proteiche senza proteine, ricette semplici, ricette senza glutine, ricette senza grassi, ricette spinaci, ricette veloci, spinaci freschi0 comment

A guardare questo Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi non diresti mai che è Super Proteico. Ah e Proteine, le Proteine… Per me che a pranzo prediligo riso e verdure diventa quasi imperativo cercare di accumularne il più possibile. E in questo caso l’esperimento è riuscito anche più che bene, con questo dolcissimo Purè di Patate Dolci Spinaci e Albumi. Spesso le ricette non sono pensate, ma nascono al momento. Mentre le patate cuocevano lente nel latte mi son detta, ma perché non aggiungerci anche dell’albume? Detto, fatto! Un piatto…

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Sorbetto Mousse di Albumi alla Fragola

31 Maggio 201620 Giugno 2024 fitwithfungelato albumi, gelato fragola e fiocchi di latte, gelato fragola fit, gelato fragola light, gelato fragola proteico, gelato fragola proteico senza proteine in polvere, gelato fragola senza banana, gelato fragola senza gelatiera, gelato fragola senza latte, gelato fragola senza lattosio, gelato fragola senza panna, gelato fragola vegan, gelato low carb, gelato paleo, gelato proteico, gelato senza glutine, gelato senza zucchero, mousse di albumi, mousse low carb, mousse paleo, mousse proteica, mousse senza glutine, ricette albumi, ricette fit, ricette fit albumi, ricette fitness, ricette fitness albumi, ricette proteiche, semifreddo, smoothie albumi, sorbetto, sorbetto albumi, sorbetto fit, sorbetto light, sorbetto low carb, sorbetto paleo, sorbetto proteico, sorbetto senza zucchero0 comment

Ultimamente la Mousse di Albumi va alla grande, è al centro dei pensieri di quasi tutti gli sportivi 😀 Così ho sperimentato e sperimentato fino a renderla (almeno spero) un buon sorbetto con impercettibile sapore di albume. Con mio enorme piacere e per il mio umile palato credo di esserci riuscita creando questo buonissimo e molto poco calorico Sorbetto Mousse di Albumi alla Fragola. Con il caldo alle porte cercherò di riempire il sito di sorbetti, mousse, gelati, granite e piatti freddi. Potrebbe tornarti utile anche questa Super Guida: Ghiaccioli…

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Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte

23 Settembre 2024 fitwithfuncolazione fiocchi di latte, cottage cheese pancakes, impasto con fiocchi di latte, pancake fit avena istantanea, pancake per sportivi, pancake salati fiocchi di latte, pancakes fiocchi di latte, pancakes fit proteici, ricette avena istantanea prozis, ricette dolci avena istantanea, ricette dolci fiocchi di latte0 comment

Davvero Soffici, Nutrienti e Golosi questi Pancakes Proteici 3 Ingredienti con Fiocchi di Latte. Ti invito decisamente a provarli! La ricetta è semplice, sana e genuina e si mantengono morbidissimi anche se li mangerai il giorno dopo. Tutto ciò di cui avrai bisogno è: Fiocchi di Latte, 1 Uovo e Farina preferita. Io ho usato l’Avena Istantanea Integrale che conferisce ancora più morbidezza. Inoltre sono leggerissimi! Ogni pancake ha poco meno di 60 Calorie e ben 5 g di Proteine ossia il 35%. Se hai il debole per le famose…

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5 Gelati alla Fragola Veloci Sani Senza Zucchero e Gelatiera

20 Giugno 202420 Giugno 2024 fitwithfunbudino di albumi fragola, gelato albumi e fragole, gelato fragola e banana, gelato fragola e dessert proteico, gelato fragola e fiocchi di latte, gelato fragola fit, gelato fragola light, gelato fragola low carb, gelato fragola proteico, gelato fragola senza banana, gelato fragola senza gelatiera, gelato fragola senza glutine, gelato fragola senza lattosio, gelato fragola senza panna, gelato fragola senza zucchero, gelato fragola vegan0 comment

Li ho testati e provati tutti e quindi finalmente posso proporti questi 5 Gelati alla Fragola Veloci Sani Senza Zucchero e Gelatiera Le Fragole sono tra i frutti più amati al mondo. Dolci, Fresche, Colorate, a basso contenuto calorico, circa 30 Calorie per 100 g di prodotto. Ricche di Acqua, Vitamina C e Potassio ed una discreta presenza di Vitamina K. Nel loro periodo fai una scorta da mettere nel freezer, così potrai preparare queste ricette ogni volta che vorrai, soprattutto nei periodi estivi più caldi e afosi. Tutti i…